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けやごう鍼灸整骨院は警弥郷、弥永、柳瀬、日佐、老司、向新町、野多目、春日市、那珂川町から多くお越しいただいております。
ストレッチで疲れをとりましょう!


福岡県福岡市南区のけやごう鍼灸整骨院はストレッチの指導をしています。

今や、現代人にとって自分の身体に必要なストレッチを知ることは、日常生活を健康的に過ごすために欠かせないアイテムになってきています。

けやごう鍼灸整骨院はストレッチを患者様におすすめしています。

このような方にストレッチをおすすめします!

・肩・腰の痛みを解消したい!
・心身をリフレッシュしたい!
・美しいボディを目指したい!
・スポーツ能力を向上させたい!




■ストレッチの効果

・姿勢改善
背骨を伸ばすことによって猫背を解消し、姿勢を改善させます。肩こり・腰痛・むくみなど身体の不具合も解消されます。

・柔軟性の向上
筋肉の柔軟性を高めることによって、疲れを感じにくい、無駄な負荷がかからない身体を手に入れることができます。

・スタイルアップ
肩甲骨・骨盤の位置を改善すると、バストやヒップが上がり、背中から美しくなります。また、小顔効果も期待できます。


・運動パフォーマンスの向上
肩・股関節などの関節可動域が大幅に広がる為、動く筋肉の幅が増えます。また、運動前後の怪我予防にも最適です。

ストレッチでお困りの方は
お気軽にけやごう鍼灸整骨院へお電話ください。
092-585-5285



福岡市南区大橋在住 20代女性
PCを使う仕事をしているので肩こりや腰痛が慢性的でとても酷くて困っていました。
根本的にコリを解決したいならマッサージよりもストレッチとテレビで見たのでネットで検索してけやごう鍼灸整骨院に通うことにしました。
マッサージ屋に行くとほぐしてもらえるわけですが、かならず 「運動してくださいね」 と言われますからね。

けやごう鍼灸整骨院では最初にしっかり検査をして悪いところを調べていただきました。先生は身体の仕組みやトレーニングにとても詳しくて色々トレーニングも教えてもらいました。筋肉が生まれ変わるサイクルの3ヶ月くらいかけてじっくりストレッチをすると、しなやかな筋肉になってコリ知らずになると教えて頂きました。
同じ時間とお金をかけるなら私はストレッチをオススメします。

東洋医学と西洋医学の違いについて











土曜のは16:30?17:30(前日予約) 


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けやごう鍼灸整骨院ブログ更新情報
連絡先
けやごう鍼灸整骨院
福岡市南区警弥郷2-14-3
マルキョウ警弥郷店向い
tel : 092-585-5285

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